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Demonstração de Serviço

o ser feliz :

‘Vou ser feliz quando me casar e tiver filhos.’

‘Vou ser feliz quando tiver minha própria casa.’

‘Vou ser feliz quando conseguir aquele emprego.’

‘Vou ser feliz quando . . .’

JÁ PENSOU assim alguma vez? Mas quando conseguiu o que tanto queria, quanto tempo sua felicidade durou? É claro que alcançar um objetivo pode deixar você feliz, mas essa felicidade pode ser passageira. Uma felicidade que dura não é baseada somente no que você conquista ou adquire. Assim como a boa saúde, a verdadeira felicidade depende de uma série de fatores.

Como não existem duas pessoas iguais, o que faz você feliz não necessariamente faz outra pessoa feliz. Além disso, as pessoas mudam à medida que ficam mais velhas. Mesmo assim, ao que tudo indica, algumas coisas estão mais frequentemente associadas à felicidade. Por exemplo, a verdadeira felicidade está relacionada a encontrar contentamento, evitar a inveja, cultivar amor pelos outros e desenvolver resiliência mental e emocional. Veja por quê.

 1. ENCONTRE CONTENTAMENTO

Um sábio estudioso da natureza humana comentou: “O dinheiro é para proteção.” Mas ele também disse: “O mero amante da prata não se fartará de prata, nem o amante da opulência [ou riqueza], da renda. Também isto é vaidade.” (Eclesiastes 5:10; 7:12) O que ele quis dizer? Embora o dinheiro seja necessário para a sobrevivência, é preciso evitar a ganância, que é insaciável! Esse escritor, o Rei Salomão do antigo Israel, quis descobrir se uma vida de luxo e riquezas traria verdadeira felicidade. Ele fez tudo que tinha vontade e chegou a escrever: “Não neguei ao meu coração nenhuma espécie de alegria.” — Eclesiastes 1:13; 2:10.

Depois de ter acumulado muita riqueza, Salomão construiu mansões suntuosas, belos parques e lagoas e adquiriu muitos servos — ele conseguiu tudo que queria. O que ele descobriu? Ele percebeu que, apesar de ter conseguido certo grau de felicidade, ela não durava muito. Concluiu que “tudo era vaidade” e que “não havia nada de vantagem [ou de real valor]”. Ele chegou a odiar esse tipo de vida. (Eclesiastes 2:11, 17, 18) Salomão aprendeu que, no fim das contas, quem vive para agradar a si mesmo acaba se sentindo vazio e insatisfeito. *

Será que as pesquisas atuais estão de acordo com essas palavras sábias do passado? Um artigo publicado no Journal of Happiness Studies observou que, “quando as necessidades básicas de uma pessoa são atendidas, uma renda adicional tem pouca influência sobre seu bem-estar”. Pesquisas mostram que um estilo de vida cada vez mais consumista pode minar a felicidade, especialmente quando se abre mão de valores morais e espirituais.

PRINCÍPIO BÍBLICO: “Vossa maneira de viver esteja livre do amor ao dinheiro, ao passo que estais contentes com as coisas atuais.” — Hebreus 13:5.

2. EVITE A INVEJA

A inveja é definida como “desgosto e ódio provocados pelo sucesso ou pelas posses de outra pessoa” e “desejo intenso de possuir os bens de alguém ou de usufruir sua felicidade”. Assim como um tumor maligno, a inveja pode crescer a ponto de dominar a vida de uma pessoa e de acabar com a felicidade dela. O que leva alguém a ter inveja? Como você pode saber se tem essa característica? O que fazer para combatê-la?

A Enciclopédia de Psicologia Social (em inglês) observa que as pessoas costumam invejar as que têm uma situação parecida com a delas, como as que têm a mesma idade, experiência de vida ou cultura. Um vendedor, por exemplo, talvez não sinta inveja de um ator de cinema famoso, mas sim de outro vendedor mais bem-sucedido que ele.

Para ilustrar: alguns oficiais da corte da antiga Pérsia tinham inveja, não do rei, mas de outro oficial da corte, o sábio Daniel. Esses homens estavam tão infelizes  com a presença de Daniel que chegaram a tramar a morte dele. Mas essa trama falhou. (Daniel 6:1-24) A enciclopédia já mencionada diz: “É importante reconhecer a natureza hostil da inveja, pois isso explica por que a inveja está relacionada a tantos casos históricos de agressão.” *

A inveja pode envenenar a capacidade de uma pessoa de apreciar as boas coisas da vida

Como você pode saber se tem inveja? Pergunte-se: “Quando um dos meus colegas é bem-sucedido em alguma coisa, fico feliz ou frustrado? Se meu irmão, um colega de escola talentoso ou um colega de trabalho não se sai bem em algo, lamento ou comemoro?” Se você respondeu “fico frustrado” e “comemoro”, é bem provável que esteja alimentando a inveja. (Gênesis 26:12-14) De acordo com aEnciclopédia de Psicologia Social, “a inveja pode envenenar a capacidade de uma pessoa apreciar as boas coisas da vida e apagar o sentimento de gratidão por tudo de bom que acontece. . . . Atitudes assim dificilmente contribuem para a felicidade”.

Você pode combater a inveja por cultivar genuína humildade e modéstia. Isso vai ajudá-lo a apreciar e valorizar as habilidades e qualidades de outros. A Bíblia diz: ‘Não faça nada por briga ou por egotismo, mas, com humildade mental, considere os outros superiores.’ — Filipenses 2:3.

PRINCÍPIO BÍBLICO: “Não fiquemos egotistas, atiçando competição entre uns e outros, invejando-nos uns aos outros.” — Gálatas 5:26.

3. CULTIVE AMOR PELAS PESSOAS

Segundo o livro Social Psychology (Psicologia Social), dar-se bem com outros “contribui mais para uma pessoa se sentir satisfeita com a vida do que o trabalho, a renda, o lugar onde vive ou até mesmo a saúde física”. Resumindo, a pessoa precisa amar e ser amada para ser realmente feliz. “Se eu . . . não tiver amor, nada sou”, disse um escritor bíblico. — 1 Coríntios 13:2.

Todos têm a capacidade de cultivar amor. Por exemplo, Vanessa tinha um pai violento e alcoólatra. Aos 14 anos, ela fugiu de casa e passou um tempo em lares adotivos temporários e num abrigo bem ruim. Nesse abrigo, ela se lembra de ter implorado a ajuda de Deus. Daí, talvez como resposta às suas orações, ela foi entregue aos cuidados de uma família que seguia o princípio bíblico de que o amor é paciente e bondoso. (1 Coríntios 13:4) Aquele ambiente e o que ela aprendia ao estudar a Bíblia foram ajudando Vanessa a se recuperar emocionalmente e a melhorar seu aprendizado. Ela diz: “Na escola, minhas notas, que eram de ruins a péssimas, passaram a ser de boas a ótimas.”

Apesar de ainda ter cicatrizes emocionais, Vanessa tem um casamento feliz e é mãe de duas meninas.

PRINCÍPIO BÍBLICO: “Revesti-vos de amor, pois é o perfeito vínculo de união.” — Colossenses 3:14.

 4. DESENVOLVA RESILIÊNCIA

Todos têm problemas. A própria Bíblia diz que há um “tempo para chorar” e um “tempo para lamentar”. (Eclesiastes 3:4) Por isso, é preciso desenvolver resiliência, ou seja, a capacidade de lidar com os problemas de forma positiva e dar a volta por cima. Carol e Mildred são exemplos disso.

Carol tem uma doença degenerativa da coluna, diabetes, apneia do sono e degeneração macular, que a deixou cega do olho esquerdo. Ainda assim, ela diz: “Tento não ficar desanimada por muito tempo. Às vezes, eu me permito sentir pena de mim mesma. Mas, depois, paro de pensar só em mim e agradeço a Deus pelo que ainda consigo fazer, especialmente para outras pessoas.”

Mildred também tem vários problemas de saúde, como artrite, câncer de mama e diabetes. Mas, assim como Carol, ela tenta não se concentrar nisso. Ela conta: “Aprendi a demonstrar amor pelos outros e a consolar os que estão doentes, e isso também me ajuda. Na verdade, descobri que, enquanto estou consolando outros, não fico me preocupando comigo mesma.”

Carol e Mildred se sentem felizes em consolar outros


Embora Carol e Mildred procurem receber bons cuidados médicos, a saúde física não é sua principal preocupação. Elas preferem manter uma atitude correta diante das situações e usar bem o tempo. Por isso, sentem uma alegria que ninguém pode tirar delas. Além disso, elas são muito amadas por outros e são fonte de inspiração para os que passam por diversos problemas.

PRINCÍPIO BÍBLICO: “Feliz o homem que estiver perseverando em provação, porque, ao ser aprovado, receberá a coroa da vida.” — Tiago 1:12.

Quando aplicada, a sabedoria bíblica é “árvore de vida para os que a agarram”, e os que fizerem isso serão pessoas felizes. (Provérbios 3:13-18) Descubra por si mesmo a verdade dessas palavras por fazer uso da sabedoria registrada na Bíblia. Afinal, o Autor desse livro sagrado, que é chamado de o “Deus feliz”, quer que você também seja feliz. — 1 Timóteo 1:11.

1. Faça uma coisa boa para si mesmo por dia
Mantenha consigo mesmo um acordo de se tratar com amor e carinho todos os dias. Segundo a autora, pessoas que fazem isso se sentem mais motivadas e não se deixam ser desvalorizadas por alguém.

2. Perdoe-se
Desculpar-se ou perdoar-se nem sempre é fácil, pois há uma tendência de se culpar por tudo que não deu certo no passado. As pessoas começam a se complicar quando tentam ser perfeitas demais e se castigam por não conseguir. Daylle recomenda um exercício: olhar no espelho e dizer “eu me amo e me perdoo”.3. Aceite-se como você é

Daylle lista a insatisfação com o corpo e a idade como grandes obstáculos pessoais das pessoas. Para ser feliz, você precisa aprender a gostar do que tem. Além disso, essa autoaceitação engloba reconhecer a sua renda e seu sucesso. “Não ganhar o dinheiro estabelecido para uma determinada idade não é um problema grave.”

4. Elimine pessoas nocivas
A dica é mais fácil de falar do que fazer, mas evite se relacionar com clientes, sócios, investidores ou funcionários que passam uma sensação negativa. É mais difícil ter a mesma postura perante a família, mas não há razões válidas para aturar pessoas grosseiras.

5. Priorize a saúde
Tenha cuidado para encontrar um equilíbrio entre o que é saudável e o que é prazeroso. Não se castigue pela brecha no regime ou pela ausência pontual na academia. Seja disciplinado, mas entenda suas vontades.

6. Pare de pular refeições
“Estar ocupado não é desculpa para não comer”, diz Daylle. Segundo a autora, ao pular uma refeição, o nível de açúcar no sangue diminui e os níveis de estresse aumentam. Se você realmente não puder sentar para comer, providencie um lanche saudável e prático.

7. Respire!
Não se esqueça de que, quando você está estressado ou deprimido, exercícios simples de respiração podem trazer calma e alegria de volta.

8. Tenha um espaço aconchegante
Arrumar a cama e deixar o quarto em ordem criam um ambiente receptivo para quando você chegar em casa cansado. A mesma postura deve ser mantida no escritório. Jogue fora a papelada desnecessária e organize seus pertences, mas não se limite a isso. Decore seu espaço e torne-o agradável para você.

9. Tome um pouco de Sol
Trabalhar o dia inteiro em um ambiente escuro e fechado não é saudável. Se este é o seu caso, saia para tomar um ar de tempos em tempos. Além disso, invista em lâmpadas claras para iluminar o ambiente.

10. Presenteie-se com produtos de qualidade

Você é o tipo de pessoa que dá um presente sofisticado para o colega, mas tudo que compra para si mesmo é a versão mais barata disponível? Se o produto em questão é indiferente para você, tudo bem. Mas, se for algo de seu interesse, compre algo mais caro de vez em quando. Sempre que usá-lo, você vai reforçar a ideia de que merece coisas boas.

A abóbora é um alimento que contém, entre as suas propriedades, uma carga enorme de vitaminas e minerais, baixo índice de calorias, nada de colesterol e zero de gorduras saturadas. Além disso, é rica em fibras e fácil de ser incorporada ao cardápio diário devido à facilidade do seu preparo e à variedade de receitas nas quais sua polpa e suas sementes podem ser usadas. Os benefícios da abóbora são muitos e o seu consumo é frequentemente recomendado por médicos tanto para o controle do colesterol e em programas para perda de peso, quanto no tratamento e prevenção de muitas doenças. Propriedades nutricionais da abóbora De acordo com o departamento de agricultura dos Estados Unidos, um copo de polpa de abóbora cozida contém 49 calorias, 1,76 gramas de proteína, 0,17 gramas de gordura, 0 de colesterol, 12 gramas de carboidratos, 3 g de fibras e 5.1g de açúcar. Uma porção como esta concentra mais de cem por cento da necessidade diária de vitamina A para um adulto, além de 20% da necessidade de vitamina C e mais de 10% do que nosso corpo precisa de vitamina E diariamente. Ela também é rica em vitaminas do complexo B e fonte de minerais como cobre, cálcio, fósforo e potássio. Um copo de abóbora contém 564 mg de potássio, o que significa mais potássio que uma banana média. 10 Maiores Benefícios da Abóbora – Para que serve exatamente? Veremos agora as propriedades da abóbora podem ser benéficas para saúde e boa forma: Melhora a visão e a saúde dos olhos A abóbora é um dos vegetais com maior concentração de betacaroteno. Uma vez ingerido, o betacaroteno se transforma em vitamina A, um antioxidante natural que age efetivamente na manutenção da integridade da pele e das mucosas e na qualidade da visão. Vale lembrar que o consumo de vitamina A também ajuda a manter a saúde da pele, dos ossos e dos dentes. De acordo com o National Institutes of Health, o consumo frequente de abóbora é capaz de desacelerar algumas doenças degenerativas dos olhos que levam a cegueira. A abóbora também possui zeaxantina, um antioxidante capaz de filtrar raios ultravioletas na retina dos olhos, o que oferece proteção contra as doenças musculares dos olhos, relacionadas ao envelhecimento. Veja também: Abóbora Tem Carboidrato? Tipos, Variações e Dicas 5 Benefícios do Abóbora Cabotiá – Para Que Serve e Propriedades 8 Benefícios do Suco de Abóbora – Para Que Serve, Como Fazer, Receitas e Dicas 8 Receitas de Purê de Abóbora Light 2 – Previne doenças coronárias A abóbora é rica em substâncias que dão suporte a saúde do nosso coração como as vitaminas A e C, as fibras, o magnésio e o potássio. Atualmente sabe-se que consumir potássio adequadamente é quase tão importante quanto diminuir o consumo de sódio no tratamento da hipertensão. Seu consumo também está associado à redução do risco de derrame, proteção contra a perda de massa muscular, preservação da densidade óssea e redução da formação de pedras nos rins. Outros benefícios da abóbora para o coração são o relaxamento dos vasos sanguíneos e a prevenção do acúmulo de gordura nas suas paredes, evitando eventuais obstruções e a aterosclerose. A presença das fibras também previne o aumento do colesterol o que pode levar a diversas doenças cardíacas. 3 – Ajuda a perder peso De acordo com o especialista em nutrição Dr. Jonny Bowden, a abóbora é um alimento ideal para quem precisa perder peso por conter poucas calorias e ser rica em fibras. E esse é um dos benefícios da abóbora mais buscados de fato. Um copo de abóbora contém 3g de fibras, aproximadamente 50 calorias e nenhuma gordura. Por ser nutritiva e conter fibras, o vegetal aumenta a sensação de saciedade e prolonga o processo de digestão, o que leva a pessoa a comer menos. Segundo o Dr. Bowden, consumir fibras na dieta diminui a taxa de absorção de glicose no organismo, o que mantém o nível de açúcar estável. Ele explica que se você está de dieta, é importante manter o seu nível de açúcar no sangue o mais estável possível, porque o aumento deste nível desencadeia a produção de insulina e o acúmulo indesejado de gordura no corpo. Para que o uso da abóbora seja realmente efetivo na dieta para perder peso, é preciso que o vegetal entre como um substituto de algum alimento mais calórico que normalmente é ingerido, desta forma você queimará mais calorias do que consome diariamente. Se você optar por comer um copo de purê de abóbora com canela para sobremesa, o que equivale a 80 calorias, ao invés de comer um pedaço de torta também de abóbora, mas com 300 calorias, você terá eliminado 220 calorias da sua dieta diária. Vale lembrar também que obter mais fibras na dieta pode ajudar a diminuir o risco de diversas doenças e condições de saúde. 4 – Auxilia no tratamento da hiperplasia e do câncer da próstata Desde o início do século 20 que sementes de abóbora são usadas no tratamento do aumento, ou hiperplasia da próstata. De acordo com o especialista em fitoterápicos, Douglas Schar, a semente contém componentes chamados fitoesteróis que podem auxiliar na diminuição da próstata se ingeridas em boa quantidade três vezes por semana. Pesquisadores no Taiwan descobriram que óleo extraído a partir da prensagem das sementes da abóbora também possui alta concentração de zinco, o que contribui para a saúde sexual masculina e pode bloquear o crescimento maléfico das células da próstata. De acordo com um estudo conduzido pela Harvard School of Public Health’s Department of Nutrition, dietas ricas em betacaroteno mostraram um efeito positivo no tratamento do câncer de próstata. A abóbora é um dos alimentos com maior concentração de betacaroteno encontrado na natureza. 5 – Trata vermes intestinais Há registro do consumo de sementes de abóbora para tratar infestação de parasitas do intestino em humanos e animais de estimação, tanto entre índios americanos, quanto entre nativos africanos e mesmo por populações do interior do Brasil. As sementes de abóbora contêm um aminoácido chamado cucurbitina, ele é o responsável por paralisar e eliminar os vermes, especialmente a tênia, do trato digestivo. 6 – Abaixa a pressão arterial Pesquisas mostram que o óleo de semente de abóbora é cheio de fitoestrógenos, substâncias benéficas para a prevenção da hipertensão. Em estudos de laboratório, o consumo do óleo ajudou a baixar a pressão cardiovascular em apenas 12 semanas. 7 – Melhora a saúde sexual do homem O zinco, presente em quantidade significante nas sementes de abóbora, é um mineral fundamental na saúde sexual do homem porque regula a produção de hormônios masculinos determinantes para a fertilidade, ereção e desejo sexual. 8 – Melhora a qualidade do sono Sementes de abóbora são ricas em triptofano, um aminoácido responsável por auxiliar na produção de serotonina no nosso corpo. Um neurotransmissor que melhora o humor ajuda a relaxar e a dormir melhor. 9 – Beneficia o Sistema imunológico Vegetais como a abóbora, ricos em betacaroteno e vitamina C combinados, oferecem um reforço ao sistema imunológico devido à complementação ponderosa entre tais nutrientes. 10 – Melhora a saúde da mulher da fertilidade à menopausa Segundo publicações da Harvard Medical School, o consumo de vegetais ricos em ferro como a abóbora, melhora o nível de fertilidade nas mulheres. Estudos também mostram que a vitamina A, também presente na abóbora em forma de betacaroteno, é essencial para a síntese de hormônios durante a gravidez e o período de amamentação. Já o óleo da semente de abóbora é rico em estrógenos naturais. Estes estrógenos podem levar a um aumento significativo no colesterol bom (HDL), juntamente com a diminuição da pressão arterial, o que influencia na ocorrência de dores de cabeça, dores nas articulações e outros sintomas da menopausa nas mulheres. 11 – Previne rugas Esse não está entre os benefícios da abóbora mais conhecidos mas é muito interessante. Especialistas afirmam que a abóbora é uma ótima fonte de vitamina A, um anti-idade que estimula o processo de renovação celular e aumenta a produção de colágeno diminuindo a formação de rugas e deixando a pele mais macia e com uma aparência mais jovem. 12 – Enriquece a dieta de bebês O purê de abóbora pode ser introduzido já no primeiro ano do bebê. Por ser um alimento rico em vitaminas, betacaroteno, potássio, proteína e ferro, ele é altamente recomendado por pediatras. O seu sabor adocicado e a textura cremosa faz com que o bebê o aceite com facilidade. Outra vantagem da abóbora na alimentação dos bebês é que o creme pode ser congelado e guardado para ser usado posteriormente. Dica: Depois de congelado o purê pode oxidar um pouco e apresentar uma cor mais escura, mas isso não indica que tenha perdido sua qualidade. As sementes de abóbora – Propriedades e benefícios Grande parte parte dos benefícios da abóbora está nas sementes. As sementes de abóbora são verdadeiros tesouros escondidos. Elas são ricas em fibras e ácidos gordos monoinsaturados que contribuem para a proteção do aparelho cardiovascular e da pele. Elas também são fontes de proteínas, minerais e vitaminas. Estudos sugerem que o consumo diário de apenas 30 gramas de sementes de abóbora podem trazer inúmeros benefícios à saúde devido à sua concentração de proteínas, magnésio, potássio e zinco. Benefícios como redução do crescimento da próstata, relaxamento dos vasos sanguíneos, diminuição do risco de pedras nos rins e bexiga, e prevenção à depressão. Pesquisas também mostram que as sementes possuem alta concentração de fitoesteróis, substâncias que reduzem a absorção de colesterol e podem prevenir alguns tipos de câncer. As sementes de abóbora também contém um aminoácido chamado triptofano, ele ajuda na formação da serotonina, hormônio essencial para manter o bom-humor, controlar o sono, o estresse, a depressão e a ansiedade. As sementes de abóbora podem ser consumidas cruas para se preservar todas as suas gorduras saudáveis. Para tanto, espalhe as mesmas em uma forma e deixe secar ao sol. Caso prefira assa-las ou tostá-las, realize o processo dentro de 15 a 20 minutos e lembre-se de mexer constantemente as sementes para não queimarem. Mantenha o fogo ou o forno em temperatura baixa. Dicas para preparar abóbora Basta usar a criatividade e você encontrará inúmeras formas para aproveitar os benefícios da abóbora na sua dieta. Ela pode ser usada em sobremesas, sopas, saladas, geleias e pratos principais. Experimente levar pedaços de abóbora sem sementes ao micro-ondas por 4 a 5 minutos (o tempo varia de acordo com a quantidade) e veja como fica fácil fazer um purê da polpa. O purê pode receber um toque de canela e noz-moscada e ser usado como geleia, ou ser temperado com sal, azeite e condimentos e servir como acompanhamento para carnes. Experimente ainda adicioná-lo ao seu iogurte favorito o na massa de bolos e bolachas. Você também pode adoçá-la um pouco, polvilhar com canela, jogar noz-moscada e algumas amêndoas e, assim, torná-la um dos melhores lanches para de perda de peso. Veja algumas receitas práticas: Geleia de Abóbora Uma receita fácil e muito nutritiva. A geleia é deliciosa para ser comida com bolacha de água e sal, ricota ou sobre uma fatia de queijo branco. Ingredientes: Uma abóbora grande (aproximadamente 8Kg) Água Açúcar Sal Canela Modo de preparo: Abra a abóbora e remova as sementes com cuidado para não tirar também as fibras que envolvem as sementes, pois elas dão textura à geleia. Lave bem as sementes e reserve-as. Remova a casca da abóbora e corte a polpa da abóbora em cubos. Coloque os pedaços em uma panela grande com pouca água (o suficiente para não queimar), adicione açúcar a gosto e uma pitada de sal e deixe ferver até que a abóbora fique macia. Amasse com um amassador de batatas ou bata no liquidificador se preferir a geleia mais cremosa. Adicione canela em pó a gosto. Sementes de abóbora torradas Um tira-gosto saudável e com muitas possibilidades de variação. Deixe as sementes de abóbora já limpas secarem bem e espalhe-as em uma assadeira. Leve ao forno pré-aquecido com os temperos que preferir. Tradicionalmente elas são tostadas com azeite e sal, mas você pode usar mel, açúcar e canela, orégano, manteiga e alho e até mesmo um pouco de pimenta. Dica: As sementes de abóbora torradas podem ser moídas e transformadas em uma farinha nutritiva para ser adicionada a vitaminas, saladas e molhos. Sopa cremosa de abóbora Ingredientes: 4 copos de abóbora em cubinhos – Escolha uma bem alaranjada para a sopa ficar mais apetitosa 6 copos de água 1 cubo de tempero de galinha 1 cebola pequena cortada 1 dente de alho amassado Azeite Sal Gengibre Creme de leite Salsinha Modo de preparo: Refogue o alho e a cebola em um fio de azeite. Coloque água e deixe ferver. Adicione então os cubos de abóbora, o gengibre ralado ao seu gosto e o sal. Deixe cozinhar por 30 minutos em fogo baixo e com a panela destampada. Bata a sopa aos poucos no liquidificador e volte o creme na panela. Deixe ferver por mais 30 minutos em fogo baixo e, ao final, misture creme de leite a gosto. Distribua em porções individuais para servir e salpique salsinha sobre cada prato.

*******

CONSELHOS DE VIDA PRA SUA VIDA!

Não seja uma pessoa enrolada.

Resolva seus assuntos, seu passado,

sem deixar nada para trás 

evitando assim,

ficar nas mãos de alguém

e até de seus inimigos...

Cuidado com amizades.

As pessoas sem você saber,

podem usar seu nome

por onde passa,

renascendo esperanças

ainda que falsas 

nos corações de pessoas

que você não quer em seu

caminho.

Têm pessoas que param 

pra ouvir fofocas,

mas pra ouvir a palavra de DEUS

essas mesmas pessoas,

nunca têm tempo.

Quando alguém toca num ungido de DEUS,

tenha certeza, ele pode estar bem materialmente,

ter trabalhos, dinheiro, beber, comer , fazer festas

e até sorrir,

mas só o próprio DEUS sabe o que está reservado 

para essa pessoa. E DEUS não cobra ninguém 

para te mostrar,pra te engrandecer, então a cobrança

de DEUS com aqueles que de alguma forma cometeram

injustiças com você, aprenda , é entre DEUS e a pessoa.

cuidado com rede social, 

eu participo por trabalhos,

uso profissionalmente

a rede social

e até acima de tudo

para evangelizar,

mas muitas pessoas 

usam essa mesma 

ferramenta para 

praticar o mal

e muitas pessoas 

têm perdido a vida,

bênçãos 

e a moral

por causa de rede social,

algo que hoje está on line

e amanhã pode acabar em

nada. 

não troque uma vida real

pela vida virtual,

que pra DEUS nem existe!

Não julgue ninguém,

mas cuidado ao mencionar

e julgar

alguém que serve a DEUS...

Esteja ela errada ou certa,

apenas apresente ela para DEUS,

pois o próprio DEUS irá julga-la,

mas não faça isso você.

Pois quando você se levanta,

em palavras,  em pensamentos 

ou em julgamentos

contra um servo de DEUS

você está comprando uma briga

no mundo espiritual, no qual 

JEOVÁ É O CUIDADOR

E JESUS CRISTO É O LÍDER.

EU VEJO A FORÇA DA NATUREZA

E IMAGINO O PODER DESSE DEUS.

AGORA EU NÃO CONSIGO IMAGINAR,

O QUE FAZ PARAR E ONDE E ATÉ QUANDO 

PODE DURAR A IRA DE DEUS... 

O MELHOR É NÃO FAZE-LO IRAR.

ENTÃO NÃO MEXA COM NENHUM DE SEUS

UNGIDOS. FAÇA COMO DAVI QUE DEIXOU 

SAUL NAS MÃOS DO PRÓPRIO DEUS.

USE SABEDORIA E EVITE PROBLEMAS

E PROVAS, SE VER ALGUÉM QUE SE DIZ

CRISTÃO EM CONDUTA ERRADA,

COLOQUE-O NAS MÃOS DE DEUS...

AS ESTRELAS, TÊM NOMES.

AS FLORES, TÊM NOMES.

EU TENHO, VOCÊ TEM UM NOME.

ATÉ O MAIOR INIMIGO DELE TEM NOME.

OS ANIMAIS TÊM NOME.

PORQUE VOCÊ EVITA CHAMAR

O CRIADOR DE TUDO 

PELO NOME DELE? 

QUANDO NÃO CONHECEMOS ALGUÉM,

POR EDUCAÇÃO QUE RECEBEMOS DE 

NOSSOS PAIS E RESPEITO A NOSSA FAMÍLIA,

CHAMAMOS QUALQUER PESSOA ESTRANHA

DE SENHOR.

SE VOCÊ CONHECE ESSE DEUS.

SE VOCÊ QUER MAIS INTIMIDADE COM ELE.

CHAME O DE PAI E CHAME O DE JEOVÁ...

CONFIRA NA SUA BÍBLIA:

Salmos 83:18

Para que saibam que tu, 

a quem só pertence o nome de JEOVÁ, 

és o Altíssimo sobre toda a terra.

E PRA FINALIZAR:

PESQUISA NO GOOGLE TAMBÉM AFIRMA:

O que é Jeová:

Jeová, também chamado de Javé, é o nome de Deus na Bíblia hebraica, e é um termo de origem do hebraico.  Jeová aparece também na Bíblia da Igreja Católica, mas aparece em forma de tetragrama, uma palavra que era escrita sem vogais, YHWH, e foi traduzido para Jeová.

Deixo um vídeo, onde mostra que os bebês

e animais, segundo descoberta

científica, pronunciam o nome de DEUS:

PRA VOCÊS ,

MUITO OBRIGADO E

FIQUEM NA PAZ DE CRISTO!

*****

POESIA PARA DEUS 

Uma Poesia do Danicrys 

ELE é dono do universo,

foi ELE quem tudo criou,

com seu Filho por Perto,

ELE tudo formou...

ELE fez as estrelas,

colocando nome em cada uma delas,

Fez sol e lua, 

Iluminando toda  a Terra.

ELE fez o homem,

a sua imagem,

nos encheu de dons,

para fazer-mos lindas mensagens.

Pela beleza de tudo que vejo,

dúvidas não há,

além de poderoso,

é caprichoso,

o  DEUS Jeová!!!

ELE mora nos Céus,

mas na minha oração,

sinto a presença DELE,

no meu coração...

Para que ouro e prata,

se posso ter o dono da prata e do ouro?

com minha inspiração

a ELE eu Louvo...

Pois pela sua grandeza,

mesmo com poder infinito,

não nos despreza

é o nosso melhor amigo...

O seu filho Jesus Cristo,

nos disse ainda mais,

para chamar o pai DELE,

de nosso Pai...

O pecado quis nos afastar,

mas nada pode nos separar,

ELE fez um jeito,

para a gente se comunicar,

Pelo nome de seu Filho,

podemos com ELE falar...

Em oculto,

em oração ou até louvando,

Ao Chamar por ELE,

ELE está nos escutando...

ELE é ELE,

porque tudo é DELE, 

até mesmo os dias  teus...

Merecedor da nossa Alegria,

para ELE essa poesia,

porque só ELE é DEUS!!!

Mensagem :

Feliz aniversário e Parabéns pra Você

Que as estrelas  hoje brilhem para você.

Que DEUS aumente seus anos de vida.

Que Você possa cantar,

sorrir, amar

e viver de paz e alegria...

Cada segundo de sua vida,

é uma vitória  Alcançada,

por isso nunca desista,

da sua caminhada...

Apesar dos espinhos

nesta luta  que parece sem fim

não desanime não,

pois entre mil nãos,

existe um sim...

Trago como presente,

algo simples , mas de coração,

uma linda mensagem

e uma humilde oração...

"Jeová DEUS, Guarde essa pessoa,

com suas Mãos,

coloque  nesta vida:

 a tua justiça, saúde , força e salvação.

em nome de Jesus Cristo.

 Amém!"

HOJE É UM DIA ESPECIAL

HOJE O MUNDO ESTÁ PARADO

HOJE O PLANETA

E TODA A NATUREZA

TE PARABENIZA 

PELO SEU ANIVERSÁRIO

EM NOME DE JESUS CRISTO...

RECEBA O MEU ABRAÇO

PARABÉNS PRA VOCÊ

FELIZ ANIVERSÁRIO!

Locução  e Autoria: 

Danicrys 

Poesia inédita brasileira do locutor e poeta Danicrys

Mãe, mulher que usa suas mãos, para nos educar, alimentar e amar, pode um filho ser esquecido pelo seu pai, porém mãe que é mãe, não esquece um filho jamais... Mãe, até mesmo brigando com a gente, nos dá carinho... por amor, faz brotar uma flor, em nosso espinho... Nunca deixe sua mãe, para viver sua vida, é dela que veio você e da mãe dos seus filhos virá a sua família! Ela não vai atrapalhar, ela vai ficar no cantinho dela só te observando, pode o mundo te esquecer, que ela vai por você, estar de joelhos orando... Ela vai estar sempre, mesmo quase sem enxergar, arrumando uma camisa sua e sua comida preferida, só esperando você chegar... Mãe é um ser tão especial, para estar com a gente a todo instante, não para você colocar uma foto dela, em qualquer lugar da sua estante... Mãe, mulher amada e exemplar, ela não fala, mas vive esperando um abraço seu, faça isso já, porque amanhã ela poderá estar, nos Braços de DEUS... Para você filho, sua mãe é a sua Felicidade, hoje ela está a sua disposição, mas neste mundo de ilusão, tudo que é bom vira saudade...